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Mögliche Ebenen, auf denen Symptome/Lösungen Trance- Elemente (d.h. vorherrschendes unwillkürliches Erleben) enthalten können
/ von Gunther Schmidt
„Faustregel“: Eine Musteränderung auf einer dieser Ebenen kann das ganze Problemmuster verändern. *Körperliche Veränderungen: z.B. welche Veränderungen, körperlich (Empfindungen Wärme, Kälte, Herzfrequenz etc.) treten auf, wenn Problemprozesse laufen? z.B. fühlt man sich angespannt, gelähmt, kalt/ heiß, schwer/ leicht etc. *Gefühlsbereich: Welche Gefühle gehen mit dem Problemerleben einher? Traurigkeit, Freude, Wut, Angst etc., aber auch „rackets“, […]
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